按照2019年新生入学教育计划安排，为教育引导2019级学生关注自己的心理健康，帮助新生更好的更快的适应和融入大学生活，提高校园学习生活质量，9月15日下午17：00，学院特邀校大学生心理健康教育中心董晓倩老师为全体新生作心理健康知识专题讲座。

讲座正式开始之前，董老师在台上指导同学们现场进行了游戏互动，充分调动了同学们的热情，活跃了现场气氛。董老师从大学生在校学习阶段的心理状况表现为大家讲解了作为大一新生应该如何适应大学生活，对大学生心理常出现问题的几个方面进行分析解读。此外，她通过视频和PPT介绍了校心理健康中心，告诫同学们要正确了解自己、接纳自己，正视问题，主动解决。随后，董老师向大家讲述了心理问题的含义和心理咨询的重要性，分析心理问题产生的深层原因，并就一些普遍的心理问题提出了一些解决方法。讲座中，董老师以视频的形式向同学们展示了心理健康知识的相关内容，通过分析心理问题典型案例，对学生日常生活适应、环境适应、学习适应、人际关系适应等方面进行了深刻的阐述。最后，董老师给予同学们建议，当遇到困难、有心理疑惑时，切忌羞于表达，应该大胆主动找同学老师倾诉宣泄，寻求帮助才是正确的做法。

大学阶段的求学之路有阳光灿烂的轻松惬意，但学海泛舟，必定也会有刻苦求索的艰辛，董老师的讲授内容，内容丰富、精彩纷呈，既有专业的心理健康理论知识，又有生动详实的案例分析，帮助同学们对心理健康这一概念，有了一定的认知。教育引导同学们重视自己的身体和心理双重健康，为校园学习生活乃至未来踏入社会职场保驾护航！